Szabadulj meg a beidegződéseidtől a design gondolkodással!

Fél évszázaddal ezelőtt a Stanford Egyetem mérnök-professzora, Bernard Roth hozott létre egy munkacsoportot, amelynek a neve “A tervező a társadalomban” volt. A diákok ebben a workshopban megtanultak egy ún. “design gondolkodás” nevű technikát, amely jelentős változást hozhat az életükben.

Nem kell mindent megmagyarázni...
Nem kell mindent megmagyarázni…

A “desgin gondolkodás” lényegében egy technika, amellyel a problémákat megszabadítjuk minden fölösleges rétegüktől, s mindattól, amit a tanácstalanság vagy a habozás rájuk tesz. S ha egy problémát képesek vagyunk így nézni, akkor sokkal könnyebben jutunk el a megoldásához.

Hogy konkrét példákat is mondjunk, hiszen azok segítségével valóban egyszerűen elsajátítható ez a fajta látásmód.

Roth professzor szerint szükséges egy központi tervezési-gondolkodási folyamat ahhoz, hogy visszatartsuk magunkat akkor, amikor egy-egy káros szokásunkon akarunk úrrá lenni. Roth szerint sikeresebbek lehetünk, ha megálljuk, hogy ne próbáljunk minden cselekedetünket megindokolni.

Például, Roth professzor pályája során volt egy olyan időszak az életében, amikor újra meg újra, rendszeresen késő esti megbeszélésekre került sor egy projektben. Roth professzor pedig minden egyes alkalommal elkésett, és többnyira a nagy forgalomra fogta a késést. Azután rádöbbent, hogy a hiba nem a többi autósban van, hanem saját magában. Ugyanis nem helyezte el a megfelelő helyre a fontossági sorrendben azt a bizonyos megbeszélést. Ezért többnyire későn indult el a találkozó színhelyére, mert helyette inkább az e-mailjeit olvasta, vagy egyéb kontraproduktív tevékenységet folytatott. De amint tudatosult benne, hogy a megbeszélés fontosabb az e-mailek elolvasásánál, a probléma önmagától megoldódott, és onnantól kezdve Roth professzor tíz perccel kezdés előtt mindig ott volt a megbeszéléseken.

A professzor szerint az indokok időnként önmagunkban rejlenek. Akár saját magunk elől is eltitkoljuk a valódi mozgatórugókat, és átlátszó kifogásokkal takarjuk el az igazi problémát. Ha nem használunk saját magunk számára indokokat, ürügyeket egy-egy rossz szokás rögződéséhez, akkor nagyobb az esélyünk arra, hogy eredményesen küzdjünk meg vele.

Tehát mindent bele, holnap számoljunk le egy rossz szokásunkkal!

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

w

Kapcsolódás: %s