Ha bajod van – izzadj!

Méltóság
Méltóság

Hamarosan itt van a strandszezon, és meg kell vallani, én már várom… Szükségünk van a feltöltődéshez arra, hogy ilyen csodálatos dolgokat lássunk. Biztos vagyok benne, hogy ez a hölgy a méltósággal viselt kalapjában nem izzad meg a homokon.

Igaz is, az izzadásról jut eszembe. Mindannyian vagyunk úgy, mintha a saját ellenségeink lennénk. Elhatalmasodnak bennünk a rossz gondolatok, a negatív érzések. Előjön az “úgysem fog sikerülni” történet, és már -már rávesszük magunkat, hogy hagyjuk abba az egészet, mert nem érdemes folytatni.

Tudod, mi ilyenkor a megoldás?

Izzadj meg. De nagyon. Vagy kezdj valami nehéz fizikai munkába, például vágd fel gyújtósnak a fát, vagy kapálj egyet, esetleg cipelj zsákokat. Bár mi, ACM férfiak inkább edzeni szoktunk, le a konditerembe, vagy ki a Duna partra futni, de egy erős gyaloglás is segíthet, a lényeg, hogy alaposan izzaszd meg magad. Meglátod, mire a végére értél a negatív gondolatok a távolba repültek. Egyrészt, mert a munka közben nem tudsz rájuk koncentrálni. Másrészt ha kifárasztod az izmaidat, az boldogsághomrmont szabadít fel a szervezetedben. A jól végzett munka öröme veszi át a borút.

És akkor már kit érdekelnek a hazug suttogások a kudarcról? Ugye, hogy senkit?

Ezen a dolgon rágd át magad lefekvés előtt. És mivel már tudod, hogy a sikeres emberek általában pozitív dolgokat olvasnak elalvás előtt, hát kövesd a példájukat!

Jó éjt és szép álmokat!

🙂

Hozzászólás