Jobban alszol, ha fogysz

Finn kutatók megállapították, hogy az alvás és a fogyás között kapcsolat van. Végül is logikus: ha fogysz, akkor a torkodban, orrnyílásodban lévő zsírpárnák is csökkennek, több hely lesz, jobban tud áramlani a levegő. A finn kutatók megállapították, hogy a közepesen elhízott embereknél gyakrabban fordul elő az alvási apnoé, ami azt jelenti, hogy akár percekig is szünetel a légzésük. A zsírszövetek csökkenése egyébként a gyulladásos tüneteket is csökkenti.

Tehát előre, fogyj egy kicsit, és nem fog böködni az asszony éjszaka, hogy horkolsz…

Ő vajon horkol?
Ő vajon horkol?

Egy gondolat a következővel kapcsolatban: “Jobban alszol, ha fogysz

Hozzászólás